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Type de douleur 👇

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Douleur cervicale

Mal en bas du dos (lombaires, sciatique, lumbogo)

Douleur articulaire(rhumatisme, arthrose)

Douleur tendinite (épaule, coude)

Douleur suite à un trauma (chute, accident, opération)

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Intensité de la douleur 👇

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Niveau de stress 👇

Détendu(e) et serein(e)

Légèrement tendu(e mais calme

Souvent préoccupé(e), rarement détendu(e)

Constamment sous pression

Submergé(e) et physiquement affecté(e)

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Qualité de votre sommeil👇

Vous pouvez cocher plusieurs catégories

Difficulté à l'endormissement

Je n'arrive pas à aller me coucher

Vélo dans la tête (je rumine,...)

Réveil entre 1h et 3h du matin

Réveil entre 3h et 5h du matin

Jambe sans repos

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Ressentez-vous régulièrement les symptômes suivants ? 👇

Vous pouvez sélectionner plusieurs réponses

Sensations de jambes lourdes

Gonflement des jambes ou des pieds

Extrémités froides

Cellulite

Aucun de ces symptômes

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Activité physique 👇

Je ne fais pas de sport

J'ai une activité sportive régulière

Netflix, Uber Eats et plaid tout doux

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A très vite.

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