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In questo momento ti senti più… ^*

Bloccata

Demotivata

Confusa

Pronta a ripartire

Stanca di ricominciare sempre

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Qual’è il tuo obiettivo principale oggi? ^*

Migliorare il mio corpo e sentirmi più sicura

Dimagrire e tonificare in modo sostenibile

Ritrovare energia e costanza

Sentirmi di nuovo a mio agio nel mio corpo

Rimettere me stessa al centro

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Se questo percorso funzionasse davvero, quale cambiamento sarebbe più importante per te? ^*

Sentirmi finalmente costante

Avere più fiducia in me stessa

Smettere di lottare con il mio corpo

Ritrovare equilibrio ed energia

Sentirmi orgogliosa di me

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Qual è la tua esperienza con l’allenamento? ^*

Non mi sono mai allenata con costanza

Mi alleno a periodi, poi mollo

Mi sono allenata ma senza risultati duraturi

Mi alleno già ma sento che mi manca una guida

Mi alleno e voglio fare un salto di qualità

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Qual è oggi la difficoltà più grande per te? ^*

La costanza

La motivazione

Il tempo

Il rapporto con il mio corpo

La confusione su cosa fare

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In questo momento della tua vita, quanto sei pronta a impegnarti per te stessa? ^*

Poco, ma sento che devo iniziare

Abbastanza, se mi sento seguita

Molto, è una mia priorità

Sono pronta a mettermi davvero in gioco

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Quando ti piacerebbe iniziare un percorso di coaching? ^*

Appena possibile

Entro 1 mese

Tra 1–3 mesi

Più avanti, sto valutando

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