Cada mes exploramos un tema diferente a través de un acompañamiento semanal dividido en 4 partes.
Puede incluir:
◯ ejercicios creativos guiados
◯ meditaciones o prácticas de conexión
◯ movimiento o prácticas de yoga (asanas)
◯ música para acompañar el proceso
◯ lecturas e inspiración
◯ herramientas para profundizar en el tema del mes
El contenido cambia cada mes según la temática.
